Sehat Cara Alamiah - Minum Kopi Waktu Pagi Membuat Anda Gemuk ?

Apa Hubungannya Minum Kopi Waktu Pagi Membuat Anda Gemuk ? 

Cup of Coffee - Google free image

Bagi penggemar kopi seperti saya juga bagi anda, hal ini tentu membuat kita bertanya tanya, apa hubungan antara minum kopi diwaktu pagi bersamaan dengan makan pagi ; suatu kombinasi yang lumrah dan umum, dengan kenyataan meningkatkan berat badan kita ? 

Ingin tahu jawabannya ? Silahkan menyimak selanjutnya ....  

Seperti yang sering kita dengar dan juga baca tentang diet atau pola makan yang sehat, adalah bahwa orang harus makan pagi dengan porsi yang cukup (banyak) dan kombinasi jenis makanan yang tepat, ini guna menghasilkan jumlah energi dan kadar glukosa darah yang cukup, untuk keperluan aktifitas fisik dan mental sepanjang hari. 
Jadi dalam komposisi makan pagi kita, harus cukup (banyak) karbohidrat, lemak juga protein, selain serat, vitamin dan mineral, yang terkandung dalam makanan pagi kita, untuk menjamin kegiatan fisik dan mental yang prima sepanjang hari. 

Tetapi ada nasehat yang lebih baru, yaitu agar kita dalam sarapan pagi ini menghindari konsumsi kopi, kecuali itu kopi jenis non kafein atau kopi decaffeinated. 
Kita akan mengernyit dahi dan berkata apa pula ini ?      

Alasan ilmiah menganjurkan bahwa makan pagi harus banyak mengandung karbohidrat selain lemak dan protein adalah disebabkan kenyataan, bahwa waktu pagi hari, maka kemampuan toleransi glukosa,  sensitivitas hormon insuline dan kemampuan tubuh kita mengolah jumlah banyak karbohidrat, adalah pada puncak kemampuannya, pada beberapa jam pertama pagi hari.
Dengan berjalannya waktu menjadi siang, maka kemampuan tubuh mengolah karbohidrat, toleransi glukosa dan sensitivitas hormon insuline akan mulai  menurun.   

Lalu kita akan bertanya sekarang : apa peranan kopi disini ?

Telah banyak penelitian yang memperlihatkan bukti juga fakta bahwa minum kopi dengan kandungan kafein /caffeinated coffee, bersama sama dengan makanan yang mengandung karbohidrat, kafein ini akan menurunkan kemampuan tubuh untuk toleransi glukosa juga menurunkan sensitifitas hormon insuline terhadap glukosa, dan merusak kemampuan tubuh kita untuk mengolah karbohidrat diwaktu pagi hari.    

Pada akhirnya, dengan menurunnya sensitifitas hormone insulline dan toleransi glukosa, berarti tubuh akan memerlukan lebih banyak hormon insuline untuk mengubah glukosa menjadi glikogen, menyebabkan metabolisme pembakaran lemak berkurang, banyak terjadi penimbunan lemak dalam tubuh,dan peningkatan bobot berat badan kita. 

Ketiga hal terakhir ini yang tidak ingin kita alami agar supaya bobot tubuh kita tetap ideal, dan tetap sehat secara keseluruhan sepanjang hayat kita.  

Jadi sewaktu makan makanan dengan kandungan karbohidrat yang lumayaan tinggi seperti saat makan pagi, hindari konsumsi kopi berkafein. 

Atau jika tetap ingin minum kopi dengan kandungan kafein, jangan diminum bersamaan dengan mengkonsumsi makanan yang tinggi kandungan karbohidrat nya.

Hal yang harus kita perhatikan bila ingin berat badan tetap ideal, antara lain : 

- Turunkan kadar gula darah 
- Meningkatkan sensitifitas hormon insuline 
- Mengurangi penimbunan lemak dalam jaringan tubuh
- Meningkatkan metabolisme pembakaran lemak tubuh 


Sumber Bio  Trust Nutrition 

 Happy Healthy Living !

   

 

 

Sehat Cara Alamiah - Cholesterol - Ternyata Adalah Sahabat Kita

Cholesterol - Ternyata Adalah Sahabat Kita

Berikut ini saya langsung copy pass kan berita tentang keputusan Departemen Pertanian Amerika Serikat, juga laporan penemuan ilmiah dari AHA (American Heart Association) tentang hubungan penyakit jantung dan hipertensi dan stroke dengan konsumsi lemak, jumlah kadar lemak dan cholesterol dalam darah.

Pada era tahun 70an, 80an dan 90an hingga saat ini, adalah tahun2 atau era pantang lemak, dengan berbagai peringatan resmi pemerintah hingga badan kesehatan negara dan dunia, untuk membatasi asupan bahan pangan pangan tinggi cholesterol untuk mencegah serangan jantung dan stroke. 

Namun dengan pengamatan yang berlangsung sejak lama, juga penelitian klinik dari berbagai badan kesehatan yang kompeten, ternayata peringatan mengurangan asupan bahan makanan mengandung cholesterol adalah tidak tepat.

Pada akhir laporan mereka dikatakan bahwa kita tidak lagi perlu mewaspadai jumlah kadar lemak (baca Cholesterol) dalam makanan kita, sebaliknya yang harus kita perhatikan adalah jumlah kadar gula yang terkandung dalam makanan. 

Dibawah ini saya kutipkan makalah yang dibuat secara populer untuk awam tentang masalah dan penemuan baru fakta tentang pengaruh cholesterol dan gula pada tingkat kesehatan kita, terutama yang menyangkut kesehatan jantung dan otak kita.

Catatan :

Untuk teman teman yang belum banyak mengerti tentang yang disebut Cholesterol itu, maka silahkan membaca blog berikut ini akan memberi pengertian yang lengkap tentang asal usul Cholesterol, peranan terhadap kesehatan makhluk hidup dan akhirnya bisa menarik kesimpulan yang objektif, apakah cholesterol itu Teman atau Musuh Anda ?

http://sehatcaraalamiah.blogspot.com/2012/12/sehat-cara-alamiah-apa-itu-cholesterol.html, dan
http://sehatcaraalamiah.blogspot.com/2012/10/sehat-cara-alamiah-cholesterol-teman.html 


Happy Healthy Living !
 


GOOD NEWS!!!

Cholesterol Is Finally Officially Removed From 'Naughty' List With this latest info on cholesterol, you can chuck away your morning after meal pills! Cholesterol Is Finally Officially Removed From 'Naughty' List The US government has finally accepted that cholesterol is not a 'nutrient of concern', doing a U-turn on their warnings By Nikki Barr | Tue, May 26, 2015   Cholesterol has been on the "naughty" list of nutrients for nearly 40 years, with health officials warning us to stay away from high-cholesterol foods since the 1970s to avoid heart disease and clogged arteries. Full-fat dairy products and advocados are high in good fats. Copyright [Rex] But US officials have finally given the green light for a U-turn on previous warnings, which means eggs, butter, full-fat dairy products, nuts, coconut oil and meat have now been classified as "safe" and have been officially removed from the "nutrients of concern" list. The US Department of Agriculture, which is responsible for updating the guidelines every five years, stated in its findings for 2015: "Previously, the Dietary Guidelines for Americans recommended that cholesterol intake be limited to no more than 300 mg/day. "The 2015 DGAC will not bring forward this recommendation because available evidence shows no appreciable relationship between consumption of dietary cholesterol and serum (blood) cholesterol, consistent with the AHA/ACC (American Heart Association / American College of Cardiology) report. "Cholesterol is not a nutrient of concern for overconsumption." Eggs are no longer on the 'naughty list'. Copyright [Rex] The Dietary Guidelines Advisory Committee will, in response, no longer warn people against eating high-cholesterol foods and will instead focus on sugar as the main substance of dietary concern. The 70s, 80s and 90s were the 'non fat' years, with the government warning people to limit the amount of high-cholersterol foods in their diets to avoid heart disease and strokes. But nutritionists and scientists have long been campaigning for the U-turn, which started with introducing "good cholesterols" back into the 'safe zone'. US cardiologist Dr Steven Nissen said: "It's the right decision. We got the dietary guidelines wrong. They've been wrong for decades." He esitmated that about 20 per cent of cholesterol levels in your blood come from your diet, which means the rest is produced by your liver and is actually needed by the body. Dr Chris Masterjohn added:“Since we cannot possibly eat enough cholesterol to use for our bodies’ daily functions, our bodies make their own. "When we eat more foods rich in this compound, our bodies make less. If we deprive ourselves of foods high in cholesterol - such as eggs, butter, and liver - our body revs up its cholesterol synthesis." Nuts were previously thought to contain too much cholesterol. Copyright [Rex] Sugar has now been identified as the "worst" food culprit for health problems, with GPs now focusing on weaning patients off the sweet stuff. Cardiologist Dr Aseem Malhotra, who works with group Action On Sugar, says a clamp-down on the food industry is next. He said: "It's very clear that added sugar has absolutely no nutritional value whatsoever and, contrary to what the food industry want you to believe, the body doesn't require any carbohydrate for energy from added sugar. "And we know the food industry have been spiking our food with added sugars. We also know that carbohydrates and particularly refined carbohydrates - so carbohydrates that lack fibre, sugar being one of them - have the biggest impact on insulin in terms of surges of insulin in our body. And insulin is a fat storing hormone." So, in summary, ditch your skinny latte for a full-fat latte and get some avocados down you. No virus found in this message. Checked by AVG - www.avg.com Version: 2013.0.3495 / Virus Database: 4365/10044 - Release Date: 06/18/15 This email has been checked for viruses by Avast antivirus software. www.avast.com

Sehat Cara Alamiah - Rambut Dan Kesehatan Kita (Bagian 3 - Selesai)

Lanjutan .... Rambut Dan Kesehatan Kita (Bagian 3 - Selesai) 


11. Rambut Yang Memutih Sebelum Waktunya - Pengaruh Faktor Keturunan atau Genetika

Rambut yang  menjadi putih itu tidak selalu berkaitan dengan bertambahnya usia seseorang.
Jika anda belum berusia 40 tahun tetapi anda sudah memiliki rambut putih yang lebih banyak dari semestinya, maka ini adalah faktor keturunan keluarga anda.
Rambut yang memutih bukanlah pertanda bahwa tingkat kesehatan seseorang itu jelek, meskipun beberapa penyakit seperti anemia, masalah kelenjar thyroid atau gondok, defisiensi vitamin B12 dan juga vitiligo dapat menyebabkan rambut beruban yang sebelum waktunya.
Untuk mengatasi rambut beruban, orang memakai cat rambut, tetapi hati hati karena banyak orang yang alergi dan sensitif terhadap zat kimia yang terkandung dalam cat rambut tersebut. Kulit kepalanya menjadi gatal dan merasa terbakar olehnya. 

Rambut Beruban Sebelum Waktu - © 2014 WebMD, LLC. 

12. Kebotakan Akibat Kerusakan Akar Rambut Yang Sering Ditarik Kencang 

Menarik rambut terlalu kuat - seperti yang sering terjadi sewaktu kita membuat gaya rambut buntut kuda, rambut dikepang dll cara yang bisa merusak folikel atau akar rambut, menyebabkan rambut terbelah atau bahkan rontok. 
Cara memperpanjang rambut dengan menambah jumlah rambut pada ujung rambut yang ada dikepala, akan menambah beban rambut sehingga menarik dan merusak akar rambut,dan terjadi kebotakan karena tarikan (traction alopecia) yang permanen.  

Dengan merubah gaya rambut dari waktu ke waktu, akan merangsang pertumbuhan rambut normal kembali 

Traction Alopecia - © 2014 WebMD, LLC.

13. Kelemahan Rambut Karena Di Atur Berlebihan

Rambut yang terlalu sering diblow / ditiup, meluruskan atau mengeritingkan rambut dengan jepitan panas, mewarnai rambut atau menghilangkan warna pada rambut (bleaching), bahkan juga rambut yang terlalu sering disisir, akan merusak lapisan luar rambut yang disebut kutikula, sehingga lapisan dalam rambut menjadi terpapar langsung dan rambut akan tampak kering dan kusam.

Meskipun hal ini tidak menyebabkan kerusakan permanen rambut, tetapi tindakan mengatur rambut yang berlebihan ini akan menyebabkan kita harus memotong rambut tersebut agar supaya rambut tersebut bisa tumbuh normal dan sehat kembali.
Untuk rambut yang sehat, jangan terlalu banyak diatur, apalagi berlebihan

Rambut Jangan Diatur Berlebihan - © 2014 WebMD, LLC.

 



14.  Efek Samping Obat Terhadap Kesehatan Rambut Yang Tak Kita Duga

Diantara jenis obat2an yang diketahui mempunyai efek samping kerontokan rambut adalah obat2an anti pembekuan darah, obat yang berfungsi menurunkan kadar kholesterol, obat anti depresan, obat anti nyeri golongan non steroid (NSAID) dan obat2an untuk mengatasi gejalah menopause, obat untuk keluarga berencana (Family Planning) dan obat2an antibiotik tertentu.

Namun umumnya, rambut akan bertumbuh kembali ketika pasien telah menghentikan konsumsi obat2 an tersebut tadi, meskipun hal ini tidak terjadi pada semua kasus.

Kerontokan Rambut Akibat Efek Samping Obat2an Tertentu -  © 2014 WebMD, LLC.

15. Kenikmatan Karena Keramas Rambut dan Kulit Kepala

Ada kepercayaan bahwa secara teratur mengeramas rambut dan mengurut kulit kepala akan memperlambat proses kerontokan rambut, ternyata ini tidak terbukti secara ilmiah.

Tetapi proses mengeramas dan mengurut kulit kepala adalah sangat mujarab untuk mengurangi dan bahkan menghilangkan strss.
Kulit kepala kita ditumbuhi oleh ujung saraf sehingga menjadi sangat sensitif terhadap sentuhan dan urutan. 

Dengan mengurut kulit kepala akan membantu menghilangkan rasa tegang dan menyebabkan pelepasan hormon dopamin dan serotonin yang mempunyai  efek membuat seseorang menjadi relax dan merasa enak dan tenang.

Efek Keramas dan Mengurut Kulit Kepala -  © 2014 WebMD, LLC.

16.  Analisa Rambut Tidak Bisa Diadalkan

Saat ini telah banyak perusahaan kosmetik yang mengklaim bahwa mereka bisa menganalisa rambut manusia untuk mengetahui apakah seseorang kekurangan vitamin tertentu atau mempunyai masalah kesehatan. 
Meskipun analisa rambut bisa mendeteksi beberapa jenis racun seperti timah hitam juga arsenikum, namun hasil analisa rambut ini biasanya tidak selamanya konsisten dan bervarisi. Semua hal dari pencemaran udara hingga pemakaian shampoo rambut yang tidak cocok akan mempengaruhi hasil analisa rambut ini. 

Salah satu badan kesehatan negara yang menentang upaya analia rambut ini adalah American Medical Association, semacam IDI (Ikatan Dokter Indonesia) kita. 

Rambut Manusia - © 2014 WebMD, LLC.

Demikian sekilas cerita tentang keadaan kesehatan rambut yang juga akan memberikan gambaran tentang kesehatan secara umum kepada kita. 
Rambut yang sehat adalah mahkota yang indah bagi pemiliknya, jadi sudah lumrah dan seharusnya bila kita menaruh perhatian besar untuk merawat dan mengatur rambut kita sedemikian rupa, sehingga rambut menjadi sehat, tumbuh subur dan terhindari dari penyakit dan gangguan kutu, ketombe dan kotoran yang dapat merusak kesehatan rambut kita....   

Selesai

 

 

  Happy Healthy Living !

Sehat Cara Alamiah - Rambut Dan Kesehatan Kita (Bagian 2)

Lanjutan .... Rambut Dan Kesehatan Kita (Bagian 2) 

6. Faktor Genetik Penyebab 90% Kerontokan Rambut Pria  

 Meskipun banyak sifat keluarga yang diwariskan secara genetik kepada anak keturunan kita, tetapi kalau bicara soal rambut, maka garis keturunan ibu kita akan lebih berpengaruh daripada garis keturunan ayah kita. Jadi coba perhatikan ciri ciri keluarga dari kakek kita dari pihak ibu, hal ini akan memberi kita pertanda tentang masa depan penampilan fisik kita.
Corak kebotakan rambut pria biasanya dimulai dari daerah samping kepala kita yang kemudian menuju ke puncak kepala, sehingga menyisahkan bentuk rambut tapal kuda sekitar kepala kita.
Beberapa jenis obat penumbuh rambut bisa memperlambat proses kebotakan karena faktor genetik ini.    

Kebotakan Rambut Pria - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved.

7. Pola Kebotakan Wanita 

Rambut rontok pada wanita adalah keadaan rambut yang menipis diseluruh batok kepalanya, tapi lebih sering terjadi pada puncak kepalanya.

Tidak seperti pria, pada wanita itu kejadian botak lebih jarang, dan juga wanita lebih lambat mengalami kebotakan daripada pria.

Sebaliknya dari keyakinan kebanyakan orang, ternyata rambut yang panjang pada wanita tidak menambah beban pada akar rambut tersebut, yang katanya, akan menyebabkan rambutnya lebih gampang rontok.

Demikian juga waktu mencuci rambut panjang dengan shampoo tidak akan menyebabkan rontoknya rambut. Kalau ada yang rontok sewaktu mencuci rambut, itu memang karena rambut tersebut sudah terlepas bukan karena pengaruh proses perbersihan dengan shampoo.

Obat penyubur rambut akan mencegah kerontokan dan penipisan rambut kepala kita 

Kerontokan Rambut Wanita - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved.

8. Mencegah Kerusakan Rambut Karena Panas Matahari 

Akibat paparan sinar matahari yang berlebihan, rambut akan menjadi kering garing, kusam dan mudah patah dan mudah terbelah ujung rambutnya.
Bagi kita yang sudah berambut tipis, maka paparan sinar matahari berlebihan akan mengakibatkan luka bakar pada kulit kepala kita juga.
Untuk menghindari hal ini pilihan produk rambut dengan efek tirai surya untuk melindungi, meskipun produk tersebut juga tidak akan mungkin menutupi seluruh helai rambut kita secara merata.
Oleh karena itu, adalah lebih baik mengenakan topi bila berada diluar ruangan dan terpapar sinar matahari cukup lama -- terutama bila rambut kita yang telah menipis dan kulit kepala yang akan langsung terpapar dengan sinar matahari.

Rambut Terpapar Sinar Matahari -  © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved

  

9. Rambut Yang Berkilau Sehat Memerlukan Zat Nutrizi  

Apakah diet yang ketat bisa menyebabkan kerontokan rambut ? Jawabannya bisa dalam hal yang ekstrim.
Rambut kita memerlukan protein, juga zat besi untuk tetap sehat, juga memerlukan zat gizi yang lain seperti asam lemak omega 3, zink  dan vitamin A. Tapi dalam jumlah yang memadai saja. Kalau teralu banyak malahan bisa menyebabkan kerontokan rambut.

Diet yang terlalu rendah dalam kalori seringkali juga kekurangan kandungan zat nutrient yang akan menghambat pertumbuhan rambut atau menyebabkan rambut menjadi kusam dan kusut. Bila kekurangan nutrient ini menjadi hebat, seprti yang terjadi pada orang dengan pola makan yang salah, maka akibatnya rambut akan rontok.

Nutrient optimal menjaga kesehatan rambut -  © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved

10. Kesehatan Rambut dan Pola Makan Sehat

Agar supaya rambut bercahaya makanlah ikan salmon dan kacang walnut untuk memperoleh asam lemak omega 3 ; makanlah sayuran bayam dan wortel untuk memperoleh vitamin A; kacang brazil untuk mineral selenium dan kerang tiram dan kacang cashew untuk mineral seng.

Semua zat nutrient tadi yang terkandung dalam pola diet yang rendah lemak, banyak kandungan biji2an dan sayuran, mempunyai efek ganda yaitu menjaga kesehatan kulit kepala, rambut juga sangat baik untuk kesehatan jantung kita.

Makanan Sehat dan Efek Pada Rambut -  © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved

 Happy Healthy Living !

Sehat Cara Alamiah - Rambut Dan Kesehatan Kita (Bagian 1)

Apakah Rambut kita menggambarkan tingkat kesehatan tubuh kita ?
Mungkin saja, karena ada beberapa kondisi dan juga beberapa jenis obat2an yang dapat mempengaruhi tubuh kita termasuk rambut kita. Dengan kata lain, barangkali kita dapat mengetahui tingkat kesehatan kita dengan cukup hanya memperhatikan lebih seksama keadaan rambut kita dan merawat kesehatan rambut kita saja

Berikut ini adalah beberapa kondisi yang berhubungan dengan kenyataan dan atau hanya kepercayaan saja yang berhubungan dengan status kesehatan tubuh dan kaitannya dengan keadaan rambut kita.  

1. Serpihan putih atau ketombe tidak berkaitan dengan kesehatan 

Ketombe tidak menular. Tetapi bagaimana kita menjadi ketombean ? Jujur saja, dokter juga tidak tahu jawabnya. 

Tetapi ada satu teori yang mengatakan bahwa ini mungkin karena jamur dikepala yang tumbuh subur. 

Faktor lain adalah karena kulit kepala yang berminyak, stress, obesitas atau kegemukan, udara yang dingin dan kering, atau menderita eksim atau penyakit psoriasis.

Meskipun memalukan, dan rasa gatalnya bisa tak tertahankan ... tapi ketombe adalah tidak bebahaya bagi kesehatan kita.

Ketombe - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved.

Tips Pengobatan Ketombe

Untuk mengurangi sel kulit kepala mati yang akan menjadi ketombe, coba pergunakan shampoo antiketombe secara teratur setiap hari.
Setelah rambut basah dengan shampoo, dibiarkan selama 5 menit atau lebih, kemudian dibilas hingga bersih.
Mungkin saja harus mencoba beberapa jenis shampoo anti ketombe sebelum akhirnya mendapatkan jenis atau merek yang cocok dengan kondisi ketombe kita.
Jika hal ini tidak juga menolong, barangkali sudah waktunya minta bantuan kepada dokter  


2.  Ketombe Berwarna Kuning

Jika ketombe itu tampaknya berlemak dan berwarna kekuningan, mungkin anda sedang menderita penyakit  seborrheic dermatitis, ini adalah keadaan inflamasi dikulit yang banyak terdapat kelenjar minyak, seperti kulit kepala dan muka.

Ini berhubungan dengan keadaan hormonal, jamur dan juga beberapa kelainan neurologis.

Cara pengobatannya sama dengan pengobatan ketombe biasa, yaitu dengan menggunakan shampoo anti ketombe.
Untuk kasus yang berat, mungkin diperlukan pengobatan dengan obat steroid atau obat2an anti jamur. 
Minta nasehat dokter anda bila memerlukannya.

 Seborrheic dermatitis - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved.

3. Kerontokan Rambut Yang Berlebihan      

Meskipun tidak ada angka yang pasti, tetapi beberapa orang ahli mengatakan bahwa kerontokan rambut kita yang masih digolongkan normal, adalah antara 100 lember atau lebih seharinya.
Ini adalah hal yang wajar, mungkin banyak orang tidak menyadarinya  

Ini bukan pertanda bahaya atau bahwa anda akan menjadi botak karenanya.

Sekitar 90% dari 100.000 buah folikel rambut, setiap saat akan terus menumbuhkan rambaut yang baru. Sedangkan 10% folikel rambut yang lain, sedang berada dalam fase istirahat (fase telogen), rambut yang rontok ini berlangsung sekitar 2 sampai 3 bulan. Kemudian akan digantikan dengan rambut baru, dan siklus pertumbuhan rambut akan dimulai lagi

Rambut Rontok - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved.

4. Apa Penyebab Telogen Effluvium ?

Bila terjadi sesuatu yang bersifat drastis atau dramatis pada tubuh kita ---> seperti misalnya menjalankan pembedahan, setelah hamil dan habis melahirkan, sedang mendapatkan pengobatan tertentu, diet yang terlalu hebat dan ketat, stress yang sangat berat, masalah kesehatan pada kelenjar thyroid atau gondok, dan lain lain hal ---> akan menyebabkan pertumbuhan rambut kita terhenti atau yang disebut telogen state.
Sekitar 2 bulan kemudian, maka akan terjadi kerontokan rambut dan rambut menipis -- suatu keadaan yang disebut telogen effluvium, atau yang orang awam bilang bahwa rambut rontok segenggam sewaktu mau disisir. Dalam banyak kasus rambut yang baru akan segera tumbuh kembali juga. 

Telogen effluvium - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved.

5.  Kerusakan Pada Folikel Rambut  

Pada yang disebut Alopecia areata, yang terjadinya karena sistim kekebalan tubuh kita membuat kesalahan dan menyerang folikel rambut, sehingga menyebabkan rambut rontok --> seringkali terjadinya secara mendadak saja. 
Umumnya orang akan mempunyai 1 atau 2 daerah kepala yang botak, tetapi pada beberapa kasus, menyebabkan kerontokan rambut seluruh tubuh. 
Alopecia areata adalah tidak berbahaya atau juga tidak bersifat menular, hanya saja sangat mempengaruhi keadaan psikologi penderitanya. 
Dengan sendirinya, nanti rambut akan tumbuh kembali tanpa kita berbuat sesuatu, tetapi pengobatan akan membantu mempercepat pertumbuhan rambut. 
Hanya saja beberapa orang akan dan bisa mengalami kejadian alopecia areata ini secara berulang kali. 

Alopecia areata -  © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved.

 Happy Healthy Living !

Bersambung ....